😃 Что такое гипноз?
☺ На самом деле Гипноз – это не колдовство.
Посредством определенной методики человек попадает некое СОСТОЯНИЕ легкого транса, в котором терапевт и помогает решить поставленную задачу.
🍎 Гипноз – это внушение, которое именно в состоянии легкого транса является эффективным.
Легкий транс – это когда человек находится в измененном состоянии сознания, при этом чувствует ясность ума, свое тело. Физическое тело полностью расслабляется.
Это состояние мы все испытываем, когда засыпаем. Тело становится тяжелым и теплым, мысли кажутся глупыми и бессмысленными. 😝
Гипнотерапия не меняет жизнь. Она меняет мышление, восприятие, а самое главное - состояние через здоровую личность терапевта. Жизнь человек меняет сам. Человек сам «учится крутить педали велосипеда и держать равновесие».
Результат и скорость терапии будет завесить от того, насколько человек готов отказаться от старого.
Нужна именно ГОТОВНОСТЬ к изменениям. ☝🏻
🤗 Поэтому в терапию приходят лишь психологически зрелые, осознанные, взрослые люди, которые готовы изменить качество своей жизни.
👀 Почему?
☝🏻 Для того, чтобы получить что-то новое, всегда необходимо избавится от старого. Отказаться от старых привычных моделей поведения, возможно от окружения, старой работы, даже места жительства в некоторых случаях.
Невозможно получить что-то новое, оставаясь в старом, для приобретения нового необходимо освободить место от старого, ненужного!!!
🙅♀ Поэтому если есть какая-то доля сомнений в том, что терапия поможет, значит, человек просто напросто не готов измениться. Ему еще рано. Возможно, у него имеются какие-либо вторичные выгоды. Возможно, человеку удобно находится в текущем состоянии, состоянии жертвы.
🧒 Одной из частых запросов – «страх осуждения». Т.е. человек привык зависеть от мнения других, даже не задумываясь о том, что всем абсолютно на него наплевать. Возникает вопрос: ты для себя живешь или же для других?
Отсюда и вытекают следующие симптомы: зависимость от людей, страх остаться без семьи, без друзей. Но на самом деле к психологически здоровым, успешным, жизнерадостным людям тянутся такие же счастливчики. Такой человек никогда не останется один.
